loveactually

Det blev idag som jag ska hoppa med Asta istället för igår. Jag tänker fokusera mest på att hon ska få skutta runt lite på lägre, mer tekniska övningar framförallt. Det kommer troligtvis vara mycket så att jag får jobba för att det ska gå bra. Jag tänkte träna lite extra inför omhoppningar men S:et där man hoppar hindren snett och en övning som jag läste om i senaste Hippson. Den går ut på att man rider en bomserie till en snäv sväng mot ett räcke. Sen tänkte jag att vi skulle få ha lite roligt och hoppa lite högre också, så jag tänker bygga fram en fem-och-en-halvan också, där man är garanterad att komma rätt. I och för sig vill Asta gärna krypa ihop och trycka in extra språng i sådana serier och små kombinationer, så det blir bra att jag får rida en sån. Framförallt de första gångerna ska jag tänka på att rida henne ordentligt framåt så hon börjar med att bara ta ett språng som det ska vara. Då kanske hon inte försöker med att trycka in två stycken.

Något jag tycker om att göra om jag ska rida markarbete/hoppning är att bygga fram några specialstudsar som jag kallar dem. Det är helt enkel studserier blandat med lite annat på en rak linje. En vanlig specialstuds som jag tycker om är: Tvåstuds - Ett galoppsprång - Tvåstuds. Man kan variera i all oändlighet, blanda bara studar med korta galopp"sträckor" (max två språng) och enkla sockerbitshinder. En annan av mina favoriter är: Tvåstuds - Ett galoppsprång - Sockerbitshinder - Ett galoppsprång - Tvåstuds.

 

Jag tycker att specialstudar är bra eftersom hästen får tänka lite mer. Det är inte bara hopp-hopp-hopp som i vanliga stidsserier, utan det händer lite saker på vägen. Man har fortfarande kvar själva studsbiten, så det är lika mycket styrketräning som vanliga studsar för hästen. Eftersom man har max två galoppsprång mellan varje hinder behöver ryttaren inte göra så mycket, man styr in och så kan man koncentrera sig på sin sits - precis som i vanliga studsar, men det händer lite mer så man måste vara mer flexibel och vaken i sin ridning.

 

 

Om man vill kan man avsluta serien med tre galoppsprång till en lite större oxer. Eftersom man hoppar genom hela serien kommer hästen att ligga rätt inför oxern, och då får man lite samma effekt som i 5,5-an. Ryttaren behöver fortfarande inte göra så mycker mer än att hålla om, titta bakom hindret och koncentrera sig på sin sits. När man är näst intill garanterad att komma rätt på oxern kan man också lägga den lite högre än vad mann vill och vågar på ett fristående hinder för att öka förtroendet hos häst och ryttare.

 

OBS! Det är rätt jobbigt för hästen att hoppa studs eftersom varje gång man rider över serien är så intensiv. Därför bör man inte hoppa allt för mycket utan att låta hästen ta en paus. Har man dessutom en stor oxer efter serien orkar inte hästen så mycket beroende på hur tränad den är. För att inte hästen ska bli för trött brukar jag värma upp på studserien om jag har med en sådan och sen inte hoppa den mer förän i slutet, eller ha med den om jag sätter ihop en liten bana som avslutning.

Den här övningen har jag tänkt testa nästa gång jag ska rida dressyr med Asta. Då får det bli ett pass med fokus på att hon ska spåra ordentligt på böjda spår, och den här övningen verkar perfekt för det. Man kan variera den på lite olika sätt, men jag kommer nog jobba med att byta galopp mellan volterna och på så sätt rida lika mycket i båda varven. Ev. kan man ställa ut koner där övergångarna ska vara så får man riktmärken att rida efter, vilket kommer underlätta eftersom man då blir mer konsekvent i sin ridning.

 

Överlag är det ett av de bästa tipsen jag kan dela med mig av: Att alltid ha olika riktmärken eller bokstäver att rida efter, till exempel brukar jag alltid se ut ett visst träd, sten eller liknande när jag ska byta gångart och är ute och rider. Då ser man till att hästen verkligen lyssnar på sin ryttare och ska man tävla i dressyr är det viktigt att kunna göra övergångarna exakt där de ska vara.

Den här övningen, som jag kallar S:et är jag sugen på att hoppa med Asta någon dag nästa vecka, eller när det nu blir dags att hoppa henne igen. Jag tycker det var riktigt länge sedan jag hoppade henne nu (om man inte ska räkna det språng jag hoppade henne när vi började byta hästar i slutet av hoppträningen i tisdags, och så de små stockarna vi hoppade i skogen i helgen), inte sedan hemmahopptävlingen som var 16/6. Så det borde vara min tur att hoppa nästa gång tycker jag.

 

Den här övningen gillar jag eftersom den innehåller så mycket olika delar. Man får in att landa i rätt galopp, att träna på att rida bra vägar, hoppa hindren snett inför eventuella omhoppningar och så är den dessutom riktigt rolig att rida tycker jag. Jag vet ju inte när det blir att jag kan hoppa Asta, men jag ska försöka få med mig Lina och kameran, och då kanske det till och med blir någon liten film?

 

Man kan variera mellan att rida an rakt mot hindren på en båge eller att rida snett mot dem och då rida dem på en rak linje. Själv värmer jag alltid upp med att rida dem på bågen och sen brukar jag variera lite hur jag gör för att hålla hästen uppmärksam på mina hjälper och vara noga med att den inte ska ta för givet att vi ska rida rakt genom serien, utan att den hela tiden ska vara koncentrerad på mig.

Tips: Bygg en parallelloxer i mitten (= den är lika hög fram som bak och har markbommar och lika antal bommar på båda sidor) så serien går att hoppa åt båda hållen.

 Bildkälla

Jag kommer nog kombinera att hoppa S:et med 5,5-an som jag tycker är en annan bra övning då man är säker på att komma rätt in och kan koncentrera sig på själva språnget och sin egen sits och kanske en studsserie för att Asta ska få styrketräna lite också. Om jag orkar bygga fram mycket skulle vi också behöva hoppa en kombination med hjälpbommar mellan hindren då hon gärna kryper ihop lite i galoppen och trycker in ett extra språng.